DORIDOT Anaïs
Diététicienne / Nutritionniste - Coach Sportive
DORIDOT Anaïs
Diététicienne / Nutritionniste
Coach Sportive
Téléphone
07 49 95 69 17
adoridot.dietetique@gmail.com
Horaires d'ouverture
Lun - Ven : 9h à 21h
Améliorez votre santé
Présentation
Vous recherchez un accompagnement sportif et/ou nutritionnel afin de vous aider à vous sentir plus en harmonie avec vous-même ?
Le coaching nutritionnel et sportif a pour but de faire évoluer en douceur votre comportement alimentaire, ainsi que d'améliorer votre santé physique et morale sur le long terme.
Présentation personnelle
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Vous recherchez un accompagnement sportif et/ou nutritionnel afin de vous aider à vous sentir plus en harmonie avec vous-même ?
Le coaching nutritionnel et sportif a pour but de faire évoluer en douceur votre comportement alimentaire, ainsi que d'améliorer votre santé physique et morale sur le long terme.
Présentation personnelle
Le bilan diététique est réalisé lors de la première consultation. Il a pour but de poser un diagnostique diététique et de mettre en place une stratégie personnalisée et adaptée afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Nous faisons ensemble le point sur votre santé, l'histoire de votre poids, vos contraintes et vos attentes.
Les documents que je vous remettrais seront adaptés à chaque situation : plan alimentaire, listings d'aliments, recettes, etc...
Durée de la consultation : 45 minutes
Les consultations diététiques de suivis se déroulent toutes les 3 à 4 semaines, et permettent de suivre la réalisation des objectifs fixés.
Les conseils donnés au précédant rendez-vous sont, si nécessaire, réadaptés pour avancer progressivement dans votre prise en charge, vers une autonomie de la prise alimentaire.
Les consultations diététiques de suivis se déroulent toutes les 3 à 4 semaines, et permettent de suivre la réalisation des objectifs fixés.
Les conseils donnés au précédant rendez-vous sont, si nécessaire, réadaptés pour avancer progressivement dans votre prise en charge, vers une autonomie de la prise alimentaire.
Durée de la consultation : 30 minutes
Durée de la consultation : 45 minutes
Durée de la consultation : 30 minutes
Tu n'as pas la motivation pour aller à la salle ? Tu aimerais t'entraîner chez toi, tout en étant accompagné d'un coach sportif pour te motiver ? Alors le coaching à domicile est fait pour toi ! Je me déplace chez toi avec du matériel, et des séances personnalisées conçues spécialement pour toi.
Durée d'une séance : 30 minutes ou 1 heure
Tu as envie de sortir de chez toi pour t'entraîner, et ce avec plus de matériel ? Tu peux bénéficier de séances personnalisées conçues spécialement pour toi, au sein de la salle de sport Le Klube.
Durée d'une séance : 30 minutes ou 1 heure
Tu aimes t'entraîner régulièrement à la salle ? Et tes principales motivations sont tes objectifs ? Mais tu ne sais pas comment confectionner tes séances afin de les atteindre ? Je te prépare tes entraînements sportifs, avec une programmation personnalisée afin d'atteindre tes objectifs !
Réalisation d'un programme pour 8 semaines
Durée d'une séance : 30 minutes ou 1 heure
Durée d'une séance : 30 minutes ou 1 heure
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Tu as envie de sortir de chez toi pour t'entraîner, et ce avec plus de matériel ? Tu peux bénéficier de séances personnalisées conçues spécialement pour toi, au sein de la salle de sport Le Klube.
Tu aimes t'entraîner régulièrement à la salle, et tes principales motivations sont tes objectifs ? Mais tu ne sais pas comment confectionner tes séances afin de les atteindre. Je te prépare tes entraînements sportifs, avec une programmation personnalisée afin d'atteindre tes objectifs !
Durée d'une séance : 30 minutes ou 1 heure
Réalisation d'un programme sportif pour 8 semaines
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Informations relatives
Horaires au cabinet : 9h à 18h
Horaires en visio : 9h à 21h
12 Impasse du Sans Souci, 21800 Sennecey-Lès-Dijon
Horaires salle de spo
Horaires Le Klube : 9h à 21h
4 Rue des Fromentaux, 21121 Ahuy
Horaires salle de spo
Horaires Basic-Fit : 6h à 21h
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